现代人的生活作息与饮食，很容易就会让身体堆积毒素、废物，到底我们该如何帮助排毒呢？

今天Mary要带大家一起来按摩穴道助排毒喔～
大家可以尝试以下穴位：
◆阴陵穴，可健脾除湿、消水肿。
◆丰隆穴，能排脾胃浊湿、改善咳嗽。
◆承山穴，可提振膀胱经的阳气、去湿寒。
◆极泉穴，可去心火毒素。
◆曲池穴，能改善肩肘关节炎、肠胃炎等。
图文创作：健谈
专家谘询：中西医师 陈至奂医师
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